Hestaskólar: Reiterfitness - Kraft- & Ausdauertraining für Reiter*innen
- vor 5 Tagen
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Aktualisiert: vor 4 Tagen
Liebe IRIs!
Es gibt einen neuen Kurs für euch: Damit wir fit für den Frühling und für unsere Vierbeiner werden und auch gezielt unsere Koordination auf dem Pferd verbessern können, geht es in diesem Kurs um Kraft- und Ausdauertraining für ReiterInnen, orientiert an reiterlichen Schwachstellen.
Unser Trainer wird Falk Gerke sein, er hat einen Master in Sportwissenschaften und ist Physiotherapeut mit speziellem Reiter-Insiderwissen, da er als Bruder von Jule Gerke, Besitzerin des Posthofs, gemeinsam mit ihr schon Kurse angeboten hat.
Termine:
08.03.2026
12.04.2026
17.05.2026
Uhrzeit: jeweils um 11:00 Uhr, ca. 90 Minuten
Ort: Alte Döhrener Straße 44, in den den Räumen von „Nordic Science“
Kosten: pro Person pro Termin 20 €
Es kann, aber muss nicht an allen Terminen teilgenommen werden.
Was braucht ihr:
Spaß an Bewegung :-))
Sportkleidung (egal ob lang oder kurz, Jogginganzug oder Leggings - so, wie ihr euch wohl fühlt)
Sportschuhe, wenn persönlich gewünscht, aber nicht zwingend nötig
eigene Yogamatte, falls vorhanden
Verbindliche Anmeldungen oder weitere Fragen bitte gerne an Eure Freizeitwartin Dani